Hidratação e esfoliação simplificadas

Manter uma rotina de cuidados com a pele pode ser difícil para iniciantes. Tônicos, ácido hialurônico e retinol podem ser intimidantes se você não tiver certeza de como usá-los. Mesmo as tarefas aparentemente simples, como lavar o rosto corretamente, podem ser mais complexas do que você imagina.

Antes que você perceba, sua rotina já conta com 10 etapas diferentes, sem saber se você está ajudando ou atrapalhando a sua pele. Não se preocupe, consultamos uma especialista, a Dra. Beibei Du-Harpur, dermatologista e líder de engajamento científico do The Skin Diary, para ajudar a simplificar o uso de tônicos e sua rotina de skincare.

O que é um tônico?

“Os tônicos variam bastante em sua finalidade, o que eles têm em comum é a consistência, pois tendem a ser leves e à base de água”, explica a Dra. Beibei. “Mais recentemente, os tônicos também se tornaram bastante populares”.

Com uma variedade de usos diferentes – incluindo esfoliante, calmante, hidratante, suavizante e iluminador – “normalmente, um tônico é usado após a limpeza e antes da hidratação”, continua ela. “Eles também podem ser usados para preparar a pele antes do próximo passo, além de equilibrar o pH da pele”.

O que o tônico faz pela sua pele?

Os tônicos têm uma série de benefícios, mas o que eles realmente fazem com a sua pele quando aplicados? “Tônicos que visam esfoliar ou reduzir a oleosidade da pele podem conter hidroxiácidos (AHs)”, explica a dermatologista. “Eles também podem restaurar o equilíbrio do pH, principalmente após a limpeza, o que pode alterar seu nível natural de pH. Isso mantém a barreira da pele saudável e reduz o ressecamento”.

Tônicos hidratantes, por outro lado, podem conter ácido hialurônico ou glicerina, que atraem umidade para a pele. “Isso pode refinar e minimizar a aparência dos poros, embora não os elimine”, diz Beibei.

O tônico é necessário na minha rotina de cuidados com a pele?

Embora os tônicos possam ser um ótimo complemento à sua rotina de cuidados com a pele, oferecendo esfoliação ou hidratação extra, não são um passo essencial. “Se você tem um problema de pele que é resolvido com um tônico e gosta de utilizá-lo na rotina, não há problema nenhum em incluí-lo”, afirma a especialista.

Determinar quais problemas de pele você gostaria de tratar é um bom ponto de partida antes de integrar os tônicos na sua rotina de skincare. “Se você busca uma limpeza mais profunda para ajudar a remover resíduos de maquiagem ou se sua pele fica repuxada ou seca após a limpeza, um tônico hidratante pode restaurar a hidratação”, diz ela. “Para tratar poros obstruídos, você pode experimentar um tônico esfoliante com ácido salicílico ou ácido glicólico. Se você sofre com vermelhidão ou sensibilidade, pode experimentar um tônico calmante com aloe vera ou centella asiática”.

Como sempre, tente não adicionar muitos produtos novos à sua rotina de skincare de uma vez – recomenda-se um de cada vez – e certifique-se de dar tempo suficiente aos seus novos produtos para que façam sua magia. Isso pode levar de seis a 12 semanas, então ter paciência é fundamental!

Qual a quantidade de tônico que devo usar?

Como existem diferentes tipos de tônicos, com diferentes usos, a Dra. Beibei recomenda seguir as instruções do tônico que você escolheu para adicionar à sua rotina de cuidados com a pele. “Tônicos esfoliantes ácidos geralmente são aplicados com moderação, usando um disco de algodão, assegurando que o disco não fique totalmente ensopado, mas apenas o centro”, diz ela. “Os tônicos hidratantes podem ser aplicados diretamente na pele com os dedos – normalmente, o tamanho de uma moeda de 50 centavos na palma das mãos é o suficiente”.

Com que frequência devo usar tônico?

Isso pode variar dependendo de outros tipos de produtos que você usa na sua rotina de skincare. Como regra geral, Beibei recomenda cautela, especialmente se você estiver usando ingredientes ativos como retinol ou vitamina C. “Geralmente, esfoliar duas vezes por semana é o suficiente, pois o uso excessivo pode causar irritação e ressecamento”, diz ela. “Para tônicos hidratantes, você geralmente pode usá-los duas vezes ao dia (de manhã e à noite).

Recomendações de tônicos faciais

1. Tônico hidratante com PHA + BHA Watermelon Glow, da Glow Recipe - R$ 119

2. Loção tônica calmante, da Clarins - R$ 198

3. Tônico Facial Dear Hydration Skin Softeing, da BANILA CO - R$ 250

4. Tônico Facial Minimizador de Poros com Esqualano, da Biossance - R$ 249

5. Tônico Facial Hidratante Cream Skin, da Laneige - R$ 269,00

6. Tônico Facial 5% Citrus Fruit & Glycolic Glow, da NUDESTIX - R$ 189

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*Matéria originalmente publicada na Glamour UK e traduzida pela jornalista Maria Mesquita