Jornalista Leo Dias fala abertamente sobre trajetória de vício, internação voluntária e busca diária por autocuidado

Em entrevista ao programa No Alvo, exibido em 21 de julho de 2025, o jornalista Léo Dias, de 50 anos, abriu o coração ao discutir sua longa batalha contra a dependência química: o processo de recuperação é contínuo, declarou com sinceridade e emoção.

O momento mais intenso: carnaval de 2012

Ele relembrou que, em 2012, durante o Carnaval, desapareceu da cobertura da Sapucaí por quatro dias, mas se internou voluntariamente em uma clínica de reabilitação na quarta-feira de cinzas, andando sozinho por ruas do Rio até chegar ao local.

Estratégias para reconstrução de rotina

Léo enfatizou a filosofia do Narcóticos Anônimos: “só por hoje”, reforçando que o foco diário faz a diferença. Ele revelou que sua mudança para Recife (PE), em 2020, foi uma tentativa consciente de se afastar de gatilhos que alimentavam o vício no Rio de Janeiro.

Recaídas fazem parte do processo

Embora mantenha tratamento constante desde 2006, Léo admitiu que recaídas são parte do percurso. Ele já usou substâncias como ecstasy, cocaína e maconha, algumas vezes gastando até R$ 5 mil numa única noite. Revelou ainda que testa tratamentos alternativos, como o uso de ibogaína, para auxiliar na recuperação.

Reflexões pessoais sobre privacidade e responsabilidade.

Ao destacar o impacto do trabalho na sua saúde mental, Léo ressaltou a importância da transparência:

“Busque ajuda, mude a rota, mude roteiros... mudar hábitos, rotina...” E acrescentou que admitir o vício é o primeiro passo para a superação. Além disso, o jornalista expressou arrependimento por sua postura em casos como o da atriz Klara Castanho:“Eu invadi demais a privacidade dela... mesmo com 100% de confirmação, não vale a pena expor demais a verdade.”

A post shared by Leo Dias (@leodias)