No ano passado, a atriz Mel Maia, uma das estrelas da série Os Donos do Jogo, deu uma entrevista ao portal QUEM, em que falou sobre o projeto da Netflix. Ela também abriu o jogo sobre como faz para lidar com as críticas ao seu corpo. “É muito diferente de tudo que já fiz, mas o que não faltou foi preparação”, disse a famosa, sobre a série.

Admitiu que começou a fazer exercícios pela saúde

Ainda no bate-papo, Mel declarou que começou a fazer musculação por questões de saúde. “Passei a levar os treinos mais a sério aos 18 anos. No início, eu queria malhar muito porque não estava bem, e acabou fazendo muito bem para a minha saúde. Hoje, com a rotina de trabalho, não dá para seguir uma base super-regrada, mas nunca deixei de treinar”, falou a artista, de 21 anos.

“Faço mais pela saúde mesmo. Não dá para focar só na estética quando a gente trabalha tanto. É sobre dedicação, equilíbrio e se cuidar. Treinar mudou minha vida”, ressaltou ainda. Na sequência, Maia contou que os exercícios ajudaram nas crises de ansiedade.

“Eu já tive episódios de ansiedade e depressão, claro que sempre me tratando com psicólogo, psiquiatra, acho que é uma coisa que aconteceu com todo mundo, mas aí eu comecei a treinar e vi como minha saúde melhorou. A gente ocupa a rotina com exercício físico, não tem coisa melhor”, falou.

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Críticas ao corpo

Sobre as críticas que recebe, a artista garantiu que não se abala mais. “Quando eu era mais nova, eu lia e me incomodava. Mas depois de um tempo, tendo mais maturidade, não ligo mais. Eu nem leio mais e, quando leio, não tem importância nenhuma, porque o corpo é meu”, falou.

“Eu gosto de cuidar dele da minha forma, só eu sei o quanto ele trabalha pra caramba, o quanto eu o amo. É muito superficial falar do corpo dos outros ou do meu, não faz sentido. Só não lido, não dou a mínima”, disse ainda a namorada do boxeador e campeão brasileiro Luan Medeiros.