Mirela Janis detalha que a transformação, que a fez passar de 70 para 57 kg, foi motivada por amor próprio e superação de problemas emocionais

A influenciadora Mirela Janis, de 28 anos, compartilhou em suas redes sociais o processo de sua transformação física e mental. Ela revelou ter perdido 13 kg, passando de 70 para 57 kg, em uma jornada que a motivou a priorizar o amor próprio e superar desafios emocionais, indo além das questões estéticas.

Em relato, Mirela Janis explicou que a decisão de mudar surgiu de um sentimento de desconexão consigo mesma. Eu não me reconhecia mais. Estava sem energia, sem autoestima, presa dentro de um corpo que não refletia quem eu sou de verdade, afirmou a influenciadora. O processo incluiu reeducação alimentar, prática de exercícios físicos e acompanhamento psicológico.

A influenciadora enfatizou que as críticas recebidas sobre seu corpo nas redes sociais não foram o motivo da mudança. Eu não mudei por eles. Eu mudei por mim, disse. Ela relatou que a motivação foi a sua insatisfação pessoal, a falta de autoestima e a sensação de não se reconhecer ao se olhar no espelho.

Mirela Janis também mencionou que a comida era uma válvula de escape para problemas emocionais, o que resultava em frustração. Não era só sobre peso... Era sobre não me sentir bem comigo mesma, comentou. A influenciadora destacou que a maior transformação que ela alcançou foi a de se sentir bem consigo mesma.

Por fim, ela incentivou seus seguidores a buscarem a própria transformação. Se eu consegui, você também consegue. Vamos juntas!, escreveu. As fotos de antes e depois mostram a transição de Mirela Janis, que se tornou um exemplo de mudança para seus seguidores.

Uma publicação compartilhada por Mirela Janis Reserva 🍦 (@mirelajanisv)

Traição! Mirela Janis revela roubo milionário por mulher que considerava segunda mãe

A influenciadora digital Mirela Janis disse que foi vítima de uma fraude gigantesca e um roubo milionário cometido por uma mulher que ela considerava uma segunda mãe. O caso, com detalhes da investigação e o impacto pessoal, foi descrito por Mirela em uma entrevista ao portal LeoDias.

A mulher, que Mirela descreve como braço direito, teve acesso diário à sua casa por quatro anos. A influenciadora contou que, por não ter família na cidade de João Pessoa, acabou se apegando muito à mulher. Continue lendo aqui!