Natália Toscano, influenciadora e esposa do cantor sertanejo Zé Neto, usou suas redes sociais nesta segunda-feira (4) para detalhar sua jornada de perda de peso. Após compartilhar fotos de seu “antes e depois”, Natália rebateu críticas que atribuíam seu resultado apenas ao poder aquisitivo ou ao uso de medicamentos.

Segundo a influenciadora, o processo para atingir 14% de gordura corporal levou cinco anos de dedicação constante. “Vi tanta coisa gente falando tanta coisa. Quem me segue desde lá sabe que foi um dia de cada vez, foi processo. Graças a Deus eu consigo me organizar tanto financeiramente quanto com o meu tempo para cuidar de mim real, de dentro pra fora”, justificou.

O uso de “canetas emagrecedoras” e Ozempic

Um dos pontos mais comentados pelos seguidores foi o uso de auxiliares químicos. Natália esclareceu que, embora não seja contra o uso médico, não utilizou os fármacos no início da trajetória.

“Quero deixar bem claro que não sou contra, desde que você faça instruído com médico sabendo da sua saúde. E, infelizmente, quando comecei meu emagrecimento, lá atrás, não tinha. Quando saiu no mercado, eu já tinha atingido o meu peso. Então não fiz o uso só por isso”, explicou.

Ela revelou, no entanto, que chegou a testar o Ozempic em um período de estagnação, mas a experiência não foi positiva: “Fiz o uso para tentar me ajudar numa época em que eu estava estagnada, pra ver se mudava alguma coisa. Só que acabou prendendo muito o meu intestino, não gostei do efeito”, afirmou.

Natália Toscano reforça que o segredo do seu corpo atual é a constância nos treinos. Ela destacou a importância de ter apoio profissional, mas ressaltou o esforço individual. “Eu treino. Tenho um ótimo médico e uma ótima equipe por trás, mas se eu não colocar meu tênis diariamente e correr atrás do meu, querida, não vai dar certo”, acredita.

Atualmente, a influenciadora foca no ganho de massa muscular após a fase de queima de gordura: “Hoje eu tenho quase 25% de massa de músculo e 14% de gordura, e vivendo bem, tendo equilíbrio e buscando saúde”.

Estilo de vida sem restrições radicais

Finalizando seu desabafo, a esposa de Zé Neto defendeu uma mudança real de hábitos em vez de dietas extremas. Ela afirma que mantém uma alimentação limpa, mas sem abrir mão de pequenos prazeres.

“Não adianta fazer nada radical, não adianta tomar tudo e mais pouco se a gente não mudar nossa vida. Hoje a minha alimentação é muito limpa, eu tomo um negocinho de álcool, ‘vinhozinho’ que eu gosto. Perto do que era, minha vida hoje é outra. Penso se vai valer a pena. E aí, sem sofrimento, com amor, porque é o meu corpo, é o meu tempo. Graças a Deus eu tenho muita coisa que me favorece, mas, se eu não fizer todo dia, não vai dar certo”, concluiu.

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