Rafa Kalimann desabafa e médica alerta para depressão na gestação e no pós-parto

À espera de sua primeira filha, Zuza, fruto do relacionamento com o cantor Nattan, a atriz, influenciadora e ex-BBB Rafa Kalimann emocionou seus seguidores ao usar as redes sociais, na última quinta-feira (4/9), para falar sobre um tema delicado e necessário: a saúde mental durante a gestação. O depoimento veio em pleno “Setembro Amarelo”, mês dedicado à prevenção do suicídio.

Rafa

De acordo com pesquisa realizada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), em 2019, foram registrados mais de 700 mil suicídios em todo o mundo, sem contar com os episódios subnotificados, pois com isso, estima-se mais de 1 milhão de casos. No Brasil, os registros se aproximam de 14 mil por ano, ou seja, em média 38 pessoas cometem suicídio por dia.

Em entrevista ao portal LeoDias, a médica Luana Carvalho, especialista em saúde mental materna, explica que o período perinatal, que inclui gestação e pós-parto, é uma fase de grande vulnerabilidade emocional. “O chamado baby blues afeta até 80% das mulheres, mas dura poucos dias. Já a depressão pós-parto é persistente, profunda e incapacitante. Não é frescura, não é falta de força, é uma condição médica que precisa de cuidado especializado”, destaca.

Kalimann

Segundo a especialista, alguns sinais de alerta incluem tristeza ou irritabilidade constantes, sensação de vazio ou de não ser uma boa mãe, perda de interesse até nos cuidados com o bebê, alterações no sono e no apetite e, em casos graves, pensamentos de morte. “Esses sintomas vão muito além do cansaço natural do pós-parto. Eles roubam a energia vital da mulher e podem comprometer não só a vida dela, mas também o vínculo com o bebê e o bem-estar de toda a família”, pontua.

No vídeo publicado no Instagram, Rafa reforçou a importância da atenção à saúde mental. “Sempre compartilhei muito sobre os meus desafios com a síndrome do pânico, com a depressão, e a atenção voltada para esse ponto na gestação está sendo muito grande na minha gestação”, disse a ex-BBB, ressaltando também o valor do apoio de familiares, amigos e profissionais.

Luana

Ela destacou ainda a necessidade de se permitir sentir, sem a obrigação de estar sempre bem. “Acho que o mundo nos ensinou a precisar estar sempre forte, principalmente na gestação. E eu acho que é o exato oposto disso. É um momento que a gente pode estar vulnerável, sentir, se permitir. E expressar isso nos dá muita força”, desabafou.

Para a médica Luana Carvalho, o relato de Rafa ajuda a dar voz a milhares de mulheres que enfrentam os mesmos desafios. “O depoimento dela é muito potente porque mostra que mesmo em um momento de tanta expectativa e amor, como é a gestação, também existem fragilidades. E isso não é fraqueza. É humano”, afirma.

A fala da influenciadora encontra eco na análise da especialista, que reforça a importância da rede de apoio. “Quando uma mãe tem escuta sem julgamento, quando o parceiro e a família se envolvem de verdade e quando há acesso a acompanhamento médico e psicológico, os riscos caem muito. Cuidar das mães é cuidar do futuro das crianças. Falar sobre saúde mental, ainda mais durante a gestação, é um ato de coragem e amor. Quanto mais mulheres se sentirem autorizadas a verbalizar seus sentimentos, mais vidas poderão ser cuidadas”, conclui.