Saiba mais sobre: Existe mais de um tipo de esgotamento profissional; veja como identificar

Por Guilherme Santiago 19 de setembro de 2025 👁️ 0 visualizações 💬 0 comentários
Saiba mais sobre: Existe mais de um tipo de esgotamento profissional; veja como identificar

A história por trás da notícia revela detalhes surpreendentes. o investimento é de r$ 37,00. Importante mencionar que e não há barreiras para acompanhar.

Confira como O burnout se tornou uma realidade comum no ambiente de trabalho: 48% dos funcionários e 53% dos gerentes se dizem esgotados, segundo o índice de tendências de trabalho da microsoft de 2022. A história completa está aqui.

Importante mencionar que mas nem todo burnout é igual. segundo especialistas, existem diferentes formas de esgotamento e líderes precisam estar preparados para identificar cada uma delas as informações foram retiradas de cnbc make it

Importante mencionar que mas nem todo burnout é igual. - Guilherme Santiago

Especialistas apontam que você busca uma promoção no trabalho? sem habilidades de liderança, o aumento pode não vir. mas este treinamento de quatro aulas e com certificado ensina tudo o que você precisa saber para ser um líder melhor. garanta sua vaga aqui.

Primeiro passo é entender as causas

A coach de carreira phoebe gavin, diretora de talentos da vox.com, afirma que o primeiro passo é entender se o cansaço vem de fazer o trabalho ou de estar naquele trabalho.

Vale destacar que no primeiro caso, o problema é o desinteresse: o profissional já não se sente desafiado pelas atividades e perdeu o entusiasmo. no segundo, o esgotamento é profundo e generalizado, afetando até a vida pessoal

Especialistas apontam que enquanto o desengajamento pode ser sinal de que é hora de uma mudança de função, o esgotamento energético requer atenção imediata (e muitas vezes apoio clínico). líderes que ignoram esses sinais correm o risco de lidar com baixa performance, absenteísmo e rotatividade em suas equipes.

Como identificar?

Por outro lado, para diagnosticar a origem do burnout, gavin recomenda quatro perguntas simples, mas poderosas:

Importante mencionar que por que você aceitou esse emprego

De acordo com informações, o que te deixava animado com sua carreira?

Quando você começou a se sentir frustrado ou esgotado?

É essencial notar que o que vai te deixar orgulhoso ou decepcionado daqui a um ano

Segundo fontes, responder a essas questões ajuda a entender se a função ainda faz sentido. e também serve como base para conversas francas com lideranças.

Não sofra com reprovações em processos seletivos. seja o líder que o mercado procura. invista neste treinamento de quatro aulas virtuais e com certificado de participação que ensina as habilidades de liderança essenciais. inscreva-se aqui.

É essencial notar que “a primeira coisa que você precisa fazer é defender seu ponto de vista junto ao seu supervisor direto”, afirma gavin. isso vale tanto para liderados quanto para quem lidera

O papel da liderança: Uma nova visão

Segundo fontes, outro ponto de atenção é a discrepância entre o que foi prometido e o que está sendo entregue no cargo. “podemos ficar esgotados porque acabamos fazendo algo para o qual não nos inscrevemos”, alerta a psicóloga organizacional ludmila praslova.

O papel da liderança, portanto, não se resume à gestão de metas. é preciso estar atento aos sinais de esgotamento, abrir canais de diálogo e promover condições de trabalho sustentáveis. mais do que uma questão de bem-estar, isso é estratégia: pessoas engajadas entregam mais e melhor — inclusive na liderança.

Vale destacar que invista no futuro da sua liderança. no pré-mba exame + saint paul, desenvolva as habilidades para enfrentar os desafios do mercado e liderar com excelência inscreva-se aqui

Curso ensina habilidades em liderança

Segundo fontes, para aqueles que desejam aperfeiçoar suas habilidades em gestão, há uma notícia boa: a exame, maior plataforma de negócios do brasil, se une à saint paul, uma das melhores escolas de negócios do mundo, para apresentar o pré-mba em liderança e gestão, um treinamento virtual e com certificado que revela o caminho para ser um líder mais completo – com habilidades técnicas, interpessoais e estratégicas.

Durante o treinamento, os alunos irão descobrir qual o perfil de líder mais procurado pelas empresas, o que todo líder de alta performance precisa dominar e o caminho para alavancar a carreira para cargos de alta liderança a nível internacional. todo esse conteúdo, que soma três horas de duração, está distribuído em quatro aulas 100% online (sendo a última delas ao vivo), que misturam fundamentos teóricos e práticos. o investimento é de r$ 37,00.

Importante mencionar que e não há barreiras para acompanhar. a iniciativa é virtual – isto significa que é possível acompanhar o treinamento de qualquer local do mundo além disso, o pré-mba dá direito a certificado de participação, assinado pela exame e saint paul, para incluir no currículo

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