O mito do autoconhecimento: por que pensar demais paralisa sua transição de carreira

Por Victoria Rodrigues 1 de Abril de 2026 👁️ 0 visualizações 💬 0 comentários
O mito do autoconhecimento: por que pensar demais paralisa sua transição de carreira

Uma transição de carreira não é uma decisão tomada do dia para a noite, não acontece uma epifânia ou um sonho místico para encontrar uma nova rota. Muitas vezes o profissional não se reconhece mais no que está trabalhando e a partir desse sentimento identifica a necessidade de uma mudança.

Segundo Herminia Ibarra, professora de comportamento organizacional da London Business School, saber o que não quer é o ponto de partida mais comum entre profissionais em transição de carreira. Em seu livro Identidade de Carreira, ela explica que isso acontece quando a conexão entre quem a pessoa é e o que ela faz se torna insustentável.

Um levantamento da LHH, unidade global de negócios do Grupo Adecco, revelou que 60% dos profissionais desejam trocar de profissão, destes, 36% buscam equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

Autoconhecimento para reestruturação de carreira

É nesse cenário de busca por equilíbrio e propósito que o conceito de autoconhecimento ganha força. No entanto, Herminia Ibarra apresenta uma visão provocativa e que contraria a maioria dos manuais tradicionais de coaching e recursos humanos.

A autora defende que o autoconhecimento não é um "tesouro escondido" a ser descoberto no núcleo do ser, mas sim o resultado de um processo prático.

Herminia Ibarra acredita que "refletir para agir", muitas vezes gera uma paralisia por análise, nesse caso a pesquisadora propõe a inversão dessa lógica: agir para refletir.

Para aplicar essa reestruturação de identidade profissional sem os riscos de perder tudo o que já foi construído, a proposta se baseia em três pilares fundamentais:

A autora defende que a identidade profissional é algo que se constrói na prática e que a única forma de descobrir quem queremos nos tornar é começando a agir, mesmo sem ter todas as respostas no início.

O movimento como ponto de partida da mudança

Se reconhecer que sua carreira já não faz mais sentido é o primeiro passo, o próximo não é ter todas as respostas — é começar a agir, mesmo em meio às dúvidas.

Na prática, é esse movimento que revela novos caminhos, amplia possibilidades e constrói o autoconhecimento real, baseado em experiência — não em teoria. Foi a partir dessa lógica que especialistas como Herminia Ibarra mostraram que a mudança acontece enquanto você testa, experimenta e se reposiciona.

Se você está nesse momento de transição, a masterclass com Claudia Elisa pode ser o ponto de partida para transformar reflexão em ação — com direcionamento, contexto e ferramentas para dar os próximos passos com mais clareza.

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