Novos detalhes sobre saiba mais sobre vêm à tona. Importante mencionar que mas, após realizar o procedimento e não observar benefícios mensuráveis, johnson abandonou a prática. ele defende que, em um futuro próximo, tecnologias como a que ele usa possam ser acessíveis a todos, democratizando o controle da saúde e da longevidade.

Em uma revelação exclusiva, Aos 47 anos, bryan johnson quer descobrir o segredo para viver para sempre. com uma visão futurista e um enfoque na biotecnologia, o empresário e investidor americano tem voltado todo o seu esforço e recursos para encontrar maneiras de reduzir sua idade biológica, buscando reverter os efeitos do envelhecimento. o project blueprint, programa criado e mantido por johnson, é um experimento radical e altamente estruturado, que mistura ciência de ponta, intervenções médicas e uma disciplina incansável. Veja os detalhes a seguir.

Importante mencionar que johnson não se contenta apenas em envelhecer com dignidade, ele busca literalmente reverter seu próprio processo de envelhecimento, com o objetivo de fazer sua biologia funcionar como a de um jovem de 18 anos. para isso, ele gasta cerca de us$ 2 milhões por ano (cerca de r$ 10 bilhões na cotação atual), utilizando uma combinação de tratamentos experimentais, dieta rigorosa, medição contínua de biomarcadores e até mesmo técnicas não convencionais, como transfusões de plasma — do próprio filho adolescente

O uso do plasma mais jovem.: Uma nova visão

Segundo fontes, uma das práticas mais controversas de bryan johnson foi a experiência com transfusões de sangue jovem. em 2023, johnson realizou um experimento que envolvia plasma extraído de seu filho adolescente, com a esperança de que o sangue jovem tivesse propriedades regenerativas capazes de rejuvenescer seu organismo.

Esse tipo de procedimento foi inspirado por estudos em roedores, onde transfusões de sangue jovem mostraram efeitos rejuvenecedores em órgãos e tecidos mais envelhecidos.

Importante mencionar que mas, após realizar o procedimento e não observar benefícios mensuráveis, johnson abandonou a prática. apesar de seu entusiasmo inicial, ele reconheceu que a ciência atual não corrobora os efeitos de rejuvenescimento a partir de plasma jovem em humanos além disso, administração de alimentos e medicamentos dos eua (fda, órgão análogo à anvisa) já se manifestou contra esse tipo de tratamento, alertando para os riscos e a falta de evidência científica

Uma dieta controlada

De acordo com informações, a dieta de johnson é um dos pilares centrais do projeto blueprint. cada refeição é minuciosamente planejada para maximizar a ingestão de nutrientes e otimizar a longevidade. johnson adota uma alimentação baseada em plantas, com um consumo diário de 2.250 calorias, aproximadamente 10% abaixo de suas necessidades energéticas de manutenção. johnson também segue um regime de jejum intermitente, onde faz todas as suas refeições antes das 11h da manhã e fica sem comer por entre 16 e 18 horas diárias.

Adicionalmente, além da dieta, o exercício físico também desempenha um papel crucial na rotina de johnson. sua programação de atividades físicas inclui uma combinação de treinamento de alta intensidade e resistência, somada a mais de 25 diferentes tipos de exercícios ao longo da semana.

Importante mencionar que outro aspecto do projeto blueprint é a utilização de terapias avançadas para acelerar os processos de regeneração celular e melhorar a saúde dos tecidos. johnson segue uma rotina que inclui terapias de luz infravermelha e vermelha, usadas para promover a regeneração celular e melhorar a saúde da pele

De acordo com informações, ele também recorre à oxigenoterapia hiperbárica, um tratamento que envolve o uso de uma câmara de alta pressão para aumentar a quantidade de oxigênio no sangue, e inclui em sua rotina tratamentos de ondas de choque, que, segundo ele, têm como objetivo o rejuvenescimento de tecidos e o aumento do fluxo sanguíneo, melhorando a vitalidade e a recuperação dos tecidos danificados.

Mas johnson não é um autodidata quando se trata de saúde. ele mantém uma equipe de mais de 30 médicos e especialistas, que monitoram constantemente sua saúde e biomarcadores. a monitorização intensiva é uma das características mais exclusivas de seu projeto, com testes de mais de 70 biomarcadores realizados regularmente para ajustar sua dieta, suplementos e práticas de saúde.

O dia a dia de Johnson: Saiba mais

Vale destacar que a rotina diária de johnson é cuidadosamente estruturada com base em dados, o que significa que ele segue um protocolo data-driven para cada aspecto de sua vida. isso implica que todas as suas ações, desde a alimentação até os exercícios e tratamentos, são informadas e ajustadas conforme os dados coletados sobre seu corpo, saúde e biomarcadores a ideia central do data-driven é a personalização extrema de seu estilo de vida, onde ele utiliza tecnologias e medições para ajustar continuamente seu comportamento para melhorar a longevidade e retardar o envelhecimento

Os perigos do 'biohacking': Uma nova visão

Especialistas apontam que apesar de seu sucesso pessoal, o trabalho de bryan johnson levanta várias questões sobre o biohacking, o uso de tecnologias experimentais para alterar o corpo humano e a ética de algumas de suas práticas, já que a eficácia de muitos de seus tratamentos ainda está sendo discutida na comunidade científica.

Sua busca incessante por longevidade e juventude eterna coloca em foco as fronteiras do que pode ser considerado bioética e práticas médicas válidas. o uso de tecnologias e intervenções experimentais, como transfusões de plasma jovem, uso de substâncias não regulamentadas e tratamentos como a oxigenoterapia hiperbárica ou ondas de choque, levanta preocupações entre especialistas. a principal crítica é que muitas dessas técnicas ainda não possuem evidência científica robusta que comprove seus benefícios, e algumas delas nem sequer passaram por testes clínicos de largo alcance em humanos.

Importante mencionar que o biohacking é frequentemente abordado como uma prática perigosa que pode resultar em consequências imprevistas e danosas à saúde. muitos críticos sugerem que, apesar de suas boas intenções de prolongar a vida humana, johnson poderia estar ignorando o equilíbrio entre riscos e benefícios em busca de um ideal de longevidade, e que essa abordagem extrema pode ser arriscada para o corpo humano

Segundo fontes, johnson, por outro lado, defende seu projeto com um forte apelo à ciência e à personalização dos cuidados de saúde. ele acredita que, ao contrário de terapias tradicionais, seu protocolo intensivo e baseado em dados é fundamentado em uma aplicação rigorosa da ciência e no monitoramento contínuo de biomarcadores, o que o torna, em sua visão, mais seguro e mais eficaz do que qualquer prática convencional. johnson afirma que não está apenas experimentando consigo mesmo, mas mostrando ao mundo o potencial da medicina personalizada e da tecnologia de ponta para transformar a maneira como entendemos o envelhecimento. para ele, o projeto blueprint não é somente uma busca pessoal, mas uma missão para apontar o futuro da saúde humana, onde os indivíduos podem ter controle total sobre sua biologia.

Em várias declarações públicas, johnson expressou que não é contra a medicina tradicional, mas contra o modelo de negócios que coloca o lucro acima do bem-estar do paciente, criticando a falta de personalização e atenção aos dados individuais nas abordagens médicas convencionais. ele defende que, em um futuro próximo, tecnologias como a que ele usa possam ser acessíveis a todos, democratizando o controle da saúde e da longevidade. para a ciência, no entanto, é melhor esperar. e envelhecer enquanto isso.